Saunaning tinchlantiruvchi ta'siri uchun saunada issiq va sovuq havoning tegishli nisbatlarini aralashtiring.

- Aug 20, 2019-

Sauna juda shamolli

Saunani tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatish uchun saunadagi issiq va sovuq havoning tegishli nisbatlarini aralashtiring. Shamolning yana bir sababi - isitgich atrofidagi havoni qabul qilish va uni xonaning eng chetiga o'tkazish. Havoning kirish va chiqish markazlari xonaning o'rtasida joylashtirilgan.

Saunaning havo kirishi to'g'ridan-to'g'ri elektr isitgich ostidagi devorga o'rnatilishi kerak. Amaliyot ortiqcha shamolga duchor bo'lganda, havo kiradigan joy elektr isitgichning ustiga 60 sm yoki elektr isitgichning shiftidan yuqori bo'lishi kerak. Ushbu shamollardan so'ng, og'irroq sovuq havo sauna xonasiga kirib, elektr isitgichning engil havosi bilan aralashadi, shunda baterin juda ko'p g'alati havodan nafas olishi mumkin. Havo kirish teshigining o'lchami 5-10 sm, egzoz porti havo kirishining yuzidagi diagonali holatida bo'lishi kerak.

Egzoz portini saunada o'rnatilgan platformaning ostiga o'rnatishni taklif eting, hatto havo rozetkasini o'zgartirmasangiz ham. Egzoz porti polning atrofiga joylashtirilgan yoki pastki qismdan egzoz trubkasi er ostidan sauna yoki eshik ostidagi havo shamollatgichiga uzatiladi. Bunday muhitda shamolni majburlash uchun kir yuvish xonasini rad qilish kerakligi haqida gapirmaslik kerak, kamida 5 sm. Egzoz portining o'lchami havo kirishidan ikki baravar ko'p bo'lishi kerak.

Sauna oq qarag'aydan qilingan bo'lib, u yuqori harorat bilan ishlov beriladi va izolyatsion paxta bilan izolyatsiyalanadi. Bu mahsulot xususiyatlariga muvofiq batafsil tanlanishi mumkin. Sauna xonasi, shuningdek, jalb qilingan odamlar soniga qarab ishlatilishi mumkin, ko'p standartli boshqaruv hajmiga ko'ra, ko'plab xususiyatlar mavjud.

Sauna quruq bug 'va ho'l bug' bilan bo'linadi. Teri bilan aloqa qilish uchun asosan bug 'ishlatadi, gözenekleri kengaytiradi, toksinlar va gözenekli sekretsiyalarni chiqaradi, shu bilan qon aylanishini va metabolizmini yaxshilaydi, fitness va go'zallik maqsadiga erishadi va "passiv harakat" ning o'ziga xos turidir.

"Sauna" fin. Asl ma'nosi "derazasiz idishni". Bunday nom saunaning kelib chiqishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Asl shkafda nafaqat derazalar, hatto mo'ri ham yo'q edi va tutun uyni qora tutun bilan qoplagan edi. Shu sababli, o'sha paytdagi sauna "tutun sauna" deb nomlangan. Keyinchalik, ba'zi innovatsion odamlar bacalarni o'rnatdilar va sauna yangi ko'rinishga ega bo'ldi. Biroq, Finlyandiyaning ba'zi joylari hali ham "tutun saunasini" saqlab qolishadi, lekin undan bir marta zavqlaning, ammo ko'p pul talab etiladi va ko'p vaqt talab etiladi, chunki "tutun saunasi" etti yoki sakkiz soat davom etadi. real effekt.

Aslida, avvalgi sauna butunlay cho'milish, isitish va dam olish uchun joy emas edi. Shuningdek, u saunada choyshabni quritish, bekon, barbekyu va pivo tayyorlash uchun malt tayyorlash kabi boshqa muhim funktsiyalarga ega edi. Sauna hatto Finlyandiya ayollari tug'adigan joy edi, chunki odamlar buni eng gigienik va toza deb bilishgan va bug 'bola tug'ilishidagi og'riqni engillashtiradi deb o'ylashgan.