Sauna xonasi "Bug'lash xonasi" deb ham ataladi. Bu Finlyandiyada paydo bo'lgan.

- Aug 18, 2019-

Sauna xonasi bug 'xonasi deb ham ataladi. Finlyandiyada paydo bo'lgan. Bu quruq bug 'xonalari va bug' xonalarini o'z ichiga oladi. Ammo odamlar odatda sauna xonasi quruq bug 'xonasi va bug' xonasi bug 'xonasi deb aytishadi. An'anaviy sauna bug 'hosil qilish uchun suvni purkash uchun kuydirilgan mineral toshdan foydalanadi, zamonaviy esa sauna ta'siriga erishish uchun uzoq infraqizil va manfiy ionlardan foydalanadi. Saunada iste'molchilar orasida mashhur bo'lgan vazn yo'qotish, detoksifikatsiya va feng turg'unligi kabi ko'plab funktsiyalar mavjud.

Uy saunasi quruq bug 'xonasi va bug' xonasini o'z ichiga oladi, lekin odamlar odatda sauna odatda quruq bug 'xonasi va bug' xonasi bug 'xonasi deb aytishadi.

Quruq bug'lash:

Bu sauna ichidagi harorat ko'tarilishi va odamlar terlashi uchun issiqlikni bo'shatish uchun elektr energiyasini to'g'ridan-to'g'ri isitish uchun elektr isitish uskunalarini (uglerod kristalli isitish plitasi, keramik isitgich va boshqalar) ishlatishdir. Quruq bug'lash harorati ho'l bug'lashdan yuqori va eng yuqori harorat 100 ° C ga etishi mumkin. Revmatizm bilan og'rigan bemorlarga quruq bug 'berish mumkin emas, chunki unda suv yo'q. Shu bilan birga, bug 'hidi yo'q. Bug'lash uchun qulayroq bo'ladi va burun zerikarli bo'lmaydi. Ammo bug'lashdan keyin teri quriydi, shuning uchun quruq bug'langandan oldin va quruq bug'langanda ko'p suv iching.

Nam bug ':

Bug 'qozonidan bug' hosil qilish uchun suvni qaynatish uchun foydalaniladi, undan keyin u quvur orqali chiqariladi va hosil bo'lgan bug 'etarli namlikka ega. Odatda harorat 50 ° C atrofida boshqariladi. Xonimlar ko'pincha bug'lashni afzal ko'rishadi, chunki bug'lashdan keyin teri oldingiga qaraganda ko'proq qizargan va suvli bo'ladi, ammo nafas olayotganda noqulaylik va boshqa noqulayliklar bo'ladi. Nam bug 'badanni terlashga olib keladi, shuning uchun bug'lash va bug'lashdan oldin ko'proq suv qo'shish kerak.